【原创修改】多练📣轻松实现健身目标🔥1000+动作库任君选择

健身爱好者量身定制,解锁永久会员轻松实现健身目标

【楼主点评】:健身记录专属计划

【应用名称】:多练

【应用包名】:com.costechs.morefitness

【应用版本】:1.1.8

【应用大小】:67.0MB

【适用平台】:Android 5.0

【版本说明】:「多练」专为健身爱好者量身定制,帮助你轻松科学地实现健身目标。不论你在健身房、家中或宿舍,我们都能为你提供贴合需求的训练方案,让健身不再复杂,变得更加有趣高效! 你是否遇到这些问题: ●想健身,却不知道从哪里开始? ●坚持健身计划太难,总是半途而废? ●找不到适合自己场景的个性化训练方案? ●每天运动,饮食却不知如何搭配? 「多练」为你提供完美解决方案: ●智能生成专属训练计划,轻松入门。 ●个性化提醒与进度追踪,帮你坚持到底。 ●多场景适应的训练计划,随时随地开启锻炼。 ●每日、每周的科学饮食推荐,营养无忧。 在「多练」,你可以拥有: ●个性化训练体验 · 无论在健身房、家里还是宿舍,一键切换专属训练,随时随地都能练。 · 适合各类用户的训练级别,不论你是初学者还是老手,总有你的进阶之路。 · 1000+热门动作库持续更新,涵盖各类器材和自定义动作,满足你的训练需求。 ●训练记录 · 每次训练数据精准记录,组数、动作和次数全方位追踪。 · 热身、递减和冷身训练记录,保证科学锻炼,减少受伤风险。 ●数据追踪 · 实时更新训练进度数据,帮你持续优化训练。 · 支持记录体重、围度等多维数据,全方位跟踪你的身体转变。 · 专属数据分析报告,跟踪个人成长,调整优化训练方案。 ●个性化饮食推荐 · 根据训练量和目标提供每日、每周饮食推荐,健康营养一步到位。 · 涵盖食堂、外卖、便利店等场景,提供个性化减脂食谱,助你随时保持健康饮食。 · 从代谢减脂餐到高蛋白健身餐,助你实现减脂、增肌或保持健康的目标。 ●跟练模式 · 沉浸式视频教学,配合专业语音提醒,跟随节奏完成每个动作,训练更高效。

【官方介绍】:最新版

【使用方法】:压缩包里的三个软件都要安装,安装好了先打开一次小x分身然后打开多练会员版手机号登录就是会员了

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